MENU
ひとり遊び
ひとり稼ぎ
プロフィール
お問い合わせ
しみゆー
会社員 / 心理学生
「心とお金」をテーマに情報発信中⚡️
精神疾患を克服した勢いを学びにぶつけ、日々をより良くする記事をあなたに届けます。
ひとり遊び
ひとり稼ぎ
プロフィール
お問い合わせ
ひとり遊び
ひとり稼ぎ
プロフィール
お問い合わせ
ホーム
ストレスマネジメント
ストレスマネジメント
– tag –
【ストレスマネジメント】ストレスへの気づき方を知って早期に対処しよう!
自らのストレスに気づくことは、セルフケアの第一歩です。ストレスを客観視できれば、心身に不調をきたす前に対処できます。しかし、ストレスは目に見えないため、なかなか気づきにくいのも事実です。 そこで今回は、どのようなことがストレスの原因になり...
2021年12月25日
心理学
1
閉じる